„Es tut so gut, sich mal ganz um sich selbst zu kümmern!“ Wie schön wäre es, sich im oft hektischen Alltag bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Gerade Frauen stehen häufig vor der Herausforderung, Familie, Kinder, Beruf und Haushalt miteinander zu vereinbaren. Dabei bleiben die eigenen Bedürfnisse und die persönliche Erholung oft auf der Strecke. Besonders in der oft trubeligen Vorweihnachtszeit tut es gut, einmal innezuhalten und sich selbst etwas Gutes zu gönnen.
Unser Wellness-Tag für Frauen lädt Sie dazu ein, den Alltag für einige Stunden hinter sich zu lassen und sich ganz auf Ihr eigenes Wohlbefinden zu konzentrieren. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm, u. a. mit sanften Yoga- und Atemübungen, wohltuenden Ölmassagen und effektiven Entspannungstechniken zur Stressreduktion. Außerdem werden gemeinsam frische Smoothies zubereitet.
Bitte beachten Sie folgende Hinweise:
Für die Mittagspause bringen Sie bei Bedarf bitte eigene Verpflegung mit. Kaffee, Tee und Wasser können vor Ort gegen ein kleines Entgelt erworben werden. Eventuelle Allergien teilen Sie uns bitte bereits bei der Anmeldung mit.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie außerdem dicke Socken, ein Kissen sowie zwei kleine Handtücher mit.