LEIDER FÄLLT DIE VERANSTALTUNG KRANKHEITSBEDINGT AUS. ÜBER EINEN NACHHOLTERMIN INFORMIEREN WIR SIE GERNE.
Der Schulungstag „Yoga für Senior*innen“ möchte ehren- und hauptamtlichen Mitarbeitenden aus Bereichen der Altenhilfe sowie allen Interessierten praxisnah und mit viel Raum zur Selbsterfahrung vermitteln, wie Yoga als ganzheitliche Alternative und Ergänzung zu klassischen Bewegungsangeboten sowohl als Einzel- oder Gruppenangebot in den Tagesablauf der Einrichtung integriert werden kann.
Der Tag beginnt mit einer Yoga-Einheit für alle Teilnehmenden. Neben einer kurzen Einführung in die Philosophie und Wurzeln des Yoga, werden gemeinsam kleine Einheiten für die Zielgruppen der Teilnehmenden erarbeitet und geübt sowie auf Atemtechniken als Möglichkeit Körper und Geist zu beruhigen, eingegangen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen, wenn vorhanden, eine (Yoga-)Matte mit.
Die Fortbildung ist Teil des Projektes "Yoga für Körper und Seele" und dank der Projektförderung durch die Kollektenmittel der EKiR für den Bereich Altenarbeit und Hospiz ist die Teilnahme kostenlos.
